Einführung
Das Lorbeerblatt ist ein beliebtes Gewürz, bekannt für sein Aroma und seine einzigartigen
Geschmackseigenschaften. Es findet auch in der traditionellen Medizin Anwendung aufgrund seiner
aktiven Bestandteile. Die Verwendung von Lorbeerblättern kann eine interessante Möglichkeit sein,
Ihre Ernährung zu bereichern und neue Aromen zu entdecken.
Rezept 1: Lorbeerblatt-Tinktur
Zutaten:
● 10 Lorbeerblätter
● 1 Tasse Wasser
Zubereitung:
1. Die Lorbeerblätter in einen kleinen Topf geben.
2. Mit einer Tasse kochendem Wasser übergießen.
3. Den Topf abdecken und 30 Minuten ziehen lassen.
4. Die abgeseihte Tinktur kann 1-2 Esslöffel pro Tag eingenommen werden.
Rezept 2: Lorbeerblatt-Öl
Zutaten:
● 5-6 Lorbeerblätter
● 100 ml Olivenöl
Zubereitung:
1. Die Lorbeerblätter leicht zerkleinern.
2. In ein sauberes Glas geben und mit Olivenöl auffüllen.
3. Das Glas verschließen und 1-2 Wochen an einem dunklen Ort ziehen lassen.
4. Das abgeseihte Öl kann für Massagen oder zur Ergänzung von Cremes verwendet werden.
Rezept 3: Lorbeerblatt-Tonik
Zutaten:
● 6 Lorbeerblätter
● 1 Tasse gekochtes Wasser
Zubereitung:
1. Die Lorbeerblätter in eine Tasse geben und mit gekochtem Wasser übergießen.
2. Abdecken und 15-20 Minuten ziehen lassen.
3. Das abgeseihte Tonikum kann zur Reinigung des Gesichts oder als Kompresse verwendet werden.
Die Verwendung von Lorbeerblättern in diesen Rezepten verleiht nicht nur einzigartigen Geschmack und Aroma, sondern bietet auch zusätzliche Möglichkeiten, Ihre täglichen Pflege-Rituale abwechslungsreich zu gestalten.